La Sfida Fitness di 21 Giorni

La sfida inizia ora. Sei pronto a cambiare la tua vita?

Perdi i chili extra, tonifica il tuo corpo e costruisci massa muscolare… tutto in soli 21 giorni

La sfida inizia ora

Cosa Include la Sfida?

Un pacchetto completo per il tuo successo, progettato per trasformare corpo e mente:

✅ Lista della spesa personalizzata: Preparati con tutto ciò di cui hai bisogno per i tuoi pasti sani.

✅ Piano nutrizionale completo: Mangia bene senza rinunciare al gusto.

✅ Ricette per pasti sani e gustosi: Idee semplici e deliziose per non annoiarti mai a tavola.

✅ Lista della spesa personalizzata: Preparati con tutto ciò di cui hai bisogno per i tuoi pasti sani.

✅ Piano nutrizionale completo: Mangia bene senza rinunciare al gusto.

✅ Ricette per pasti sani e gustosi: Idee semplici e deliziose per non annoiarti mai a tavola.

✅ Routine di esercizi guidati: Allenamenti che ti seguiranno passo passo, anche se parti da zero.

✅ Chat motivazionale di gruppo: Rimani ispirato/a ogni giorno insieme a persone che condividono il tuo obiettivo.

✅ Routine di esercizi guidati: Allenamenti che ti seguiranno passo passo, anche se parti da zero.

✅ Chat motivazionale di gruppo: Rimani ispirato/a ogni giorno insieme a persone che condividono il tuo obiettivo.

✅ Consigli di integrazione: I migliori suggerimenti per supportare il tuo corpo al meglio.

✅ Sessioni di coaching 1:1: Il tuo percorso, costruito su misura con un esperto dedicato a te.

✅ Consigli di integrazione: I migliori suggerimenti per supportare il tuo corpo al meglio.

✅ Sessioni di coaching 1:1: Il tuo percorso, costruito su misura con un esperto dedicato a te.

Chi ti guiderà in questa sfida?

La tua coach sarà Zuleima, un’istruttrice certificata con una vasta esperienza nel fitness e nella salute, pronta a guidarti passo dopo passo verso il tuo obiettivo.

Perché puoi fidarti di Zuleima?

✔️ Diploma Nazionale in attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness rilasciato da MSP Italia.
✔️ Certificazioni dall’Istituto Politecnico Deportivo y Nutricional Sena.
✔️ Formata dalla Red Global Educación Física y Deporte con specializzazioni in:
 • Allenamento in sospensione TRX,
 • Circuito Military HIIT,
 • WTA Functional Training,
 • Cross Training.

Con il suo metodo professionale e motivante, Zuleima ti accompagnerà per farti ottenere i migliori risultati in modo sicuro, efficace e sostenibile.

Domande frequenti

Quanto tempo devo dedicare al giorno?

Solo 30-45 minuti al giorno per gli allenamenti e seguire il piano nutrizionale. È tutto già organizzato per semplificarti la vita!


Serve esperienza per partecipare?

No! La sfida è adatta a tutti i livelli, dai principianti agli esperti. Ti guideremo passo passo nel tuo percorso.


Cosa succede dopo l’iscrizione?

Riceverai subito il tuo kit personalizzato con lista della spesa, piano nutrizionale e routine di allenamenti. Inoltre, avrai accesso al gruppo motivazionale e al coaching 1:1!

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